目前分類:阿飛關心您的健康 (31)

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有些事情,不去談,它會是個結,
談開了,它會是道傷。
但過陣子,它就會變成屁了。

有一萬個人,就會有一萬種性格與想法,每一個人之間的處事方式、思考邏輯與看事情的角度價值觀一定會有落差。因此,我們所做的事、說的話,或多或少會遇到有人不認同的情形,在彼此缺少溝通之下,難免會有誤解產生,有時就算有了溝通了,反而只是讓彼此的衝突與不滿擴大,這都是無可奈何的,畢竟兩個理念、邏輯完全不相同的人就像是兩條沒有交集的平行線,沒有交集的一點,可以想見的是,這樣再怎麼理性的溝通到最後都可能會演變成失控的爭吵。

但,我覺得交朋友不一定要交心,但至少不必去交惡,也不用刻意的需要彼此去討好,只要有心為了對方好。為了誤會或是想法不同,兩個人或許當不成知心好友,可是也沒有必要變成水火不容的仇人,應該試著把心結談開,就算會爭執、怒罵,甚至撕破臉,那都總比什麼都不說,讓自己悶悶不樂來得好。起碼你站出來了,至少你願意讓自己跟與對方溝通了,萬一對方依然不認同、不接受,那也只是因為兩個人的個性與思想真的不同,沒有誰對誰錯,誤會無法解開難免會難過,我們也只能接受這樣的結果,只有無盡的惋惜。終究不是誰的錯,或許會難過,我們也只能接受這樣的結果。幸好,因為你談過了、努力過了,就不會再有心結、不會再有迷惘,對於那些無法交集的無奈才能釋懷。

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之前在社群網站上看過朋友分享了一則小故事⋯⋯

有位先生發現自己的手錶不見了,他一面抱怨碎唸著,一面翻箱倒櫃地在屋內四處尋找,可是怎麼找都找不到錶。因為與朋友有約,他只好先出門,在門口遇見兒子回家,便交代兒子幫忙找手錶。兒子沒花多少時間就找到手錶了。

父親回家開心地詢問:「怎麼找到手錶的?」

兒子說:「我就靜靜地坐著,過一會聽到滴答滴答的聲音,就找到它了。」

這則故事告訴我們越心急就越成不了事,越煩躁,越想要,就越得不到想要的事物,只有平靜下來,才能聽到自己內心的聲音,只有冷靜思考,才能明白自己該走的方向。

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喜歡一個人,就算他臭臉,你也會覺得可愛。討厭一個人,就算他示好,你也會覺得噁心。 這就是成見,當然有可能改變,但難度很高。

我們每個人都有自己的思考邏輯、有自己的價值觀也有自己的主觀喜好,所以對於生活周遭的人事物無論有沒有表示出來都一定有自己的看法。不管你承不承認,對於他人、心態、做事方式以及待人處事,甚至於飲食習慣等等,在我們心裡或多或少都存在著成見與偏見。

沒有人是真正公平、公正的,每個人都有喜惡,我們覺得自己是對事不對人,會責備、批評一個人,是因為他沒有把事情做好。但,你覺得一個人經常沒有把事做好,當他之後不管做了什麼事或什麼決定,你都會覺得他做得不好、他下的判斷是錯誤的,或許你本身沒有察覺,這時的你其實已經完全變成是對人不對事,就算這個人沒做錯事或是事情根本沒那麼嚴重,你也會完全受不了,認為他一定是不對的。

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愚人世代

有些事你只需對自己負責, 不必多作解釋,除非這件事會影響到別人。 有時,太多的解釋只會為自己帶來不必要的麻煩而已。

大部分的人都是希望自己能被周邊的人喜愛,希望自己可以被他們支持著。所以在思考一件事的決策時往往會以是不是身邊的人所期望的來做判斷,而我們在做決定之後,也期待他們能夠理解自己的想法,如果有不了解或誤會的地方,就會傾全力去說服或澄清。

在意別人的意見與感受,那是一種體貼。可是如果這件事情跟他人沒有關聯,也不會造成別人的麻煩,在這樣的情況下,我覺得未必要過份在意別人,可以順從自己內心的想法,可以嘗試自己真正想要的做法,因為萬一最後失敗了,別人並不會幫我們承擔,終究還是要由我們自己負責。

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洛桑

在我們生命中出現的人,有些是來幫我們上課,有些是來給予我們支持,有些是來讓我們能夠好起來,有些是來替我們承擔,當然也有帶來痛苦難過的。人生旅途中很多人​​與你相遇又錯過,也有人願意與你在這一路上一起跌跌撞撞。其實,人一走,茶就涼,只是社會通則,人剛到,茶已涼,那是人情冷暖。

可是我們沒有必要因為別人不友善的對待就打算以牙還牙,甚至還遷怒他人。每個人都有情緒,但不代表我們不開心了,就要別人跟著我們不開心。試著學習成為溫暖的人,盡量用善意、關心與去理解,讓自己周遭的人感到安心。

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法國安錫的天空

我寫了很多鼓勵人們用正向思考、樂觀看待眼前困境的文章,其實我自己是一個悲觀的人,也是有著那種不習慣向旁人吐露心事的性格。但,或許就是因為明白悲觀者的心情,了解悲觀所帶來的負面傷害,懂得心中充滿負面能量的可怕,所以更能體會樂觀的好處,願意學習轉念的力量,以及珍惜身邊的美好。

不是每個人都是個性開朗的,不是任何人都是樂觀的,也不是所有人面對不如意時都能輕鬆以對。樂觀的人有他面對逆境的先天優勢,可是我相信悲觀的人也能找出我們面對人生的竅門。

我覺得不一定要強迫自己充滿正面能量,而是要學習如何面對負面情緒。

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蛇年吉祥    

今年年初出現一個新名詞「春節壓力症候群」,或許過去就已經有這個名詞,我不清楚,但應該是最近被媒體及大眾特別提出來討論的。據說近來在精神科門診出現越來越多因為要回家過年而產生焦慮的病例,所以被稱為春節壓力症候群。

阿宏翻版?春節壓力症候群激增2成 22K男焦慮不敢回家

記者陳鈞凱/台北報導

包不出紅包、怕逼婚、怕比較,精神科門診發現,今年有不少人不敢回家過年,早在一個月前就出現「春節壓力症候群」!一名30多歲的單身男性,先前領22K不到,最近更已失業近1年多,一接到父母催促回家過年的電話,焦慮到失眠,胸悶、心悸還呼吸不了,必須求助精神科治療,彷彿電視廣告裡的「阿宏」翻版。 一支電視廣告「阿宏回來了沒?」,因為娓娓道出遊子不敢返鄉過節的心聲,引發廣泛討論,沒想到,現實生活當中,真人版、不敢回家過年的「阿宏」們還真有不少。 經濟不景氣,台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師王仁邦表示,過年前一個月,類似「春節壓力症候群」個案已經湧現,求診人數比平常要多出個2至3成。

新聞摘錄:http://www.nownews.com/2013/02/05/91-2900243.htm

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這幾天在家看了一部連續三篇的特別版日劇《黑板~與時代戰鬥的教師們》,第一篇到第三篇分別由櫻井翔、佐藤浩市及松下奈緒依序主演不同時代的老師,個別探討日本戰後、八十年代經濟快速成長期及現代的教育問題與師生關係。

時代變遷,社會環境改變,每個時代的教師面對著不同的問題卻有著相同的無力感。戰後的教師需要面對戰時軍國思想教育轉變成戰敗後反戰教育的自我認同問題。經濟成長期的教師則是對抗著校園暴力卻又處於輿論開始反對體罰的尷尬環境。現在的教師又變成要面對家長壓力與媒體暴力所產生的怪異師生關係。

現在的老師,他們做的不像是教育志業,反倒是像一種服務業,變成是服務學生與家長的奇怪職業。

面對調皮搗蛋不服管教的學生,不能體罰,或許就連稍微罵大聲點都不行,學生家長可能馬上就到學校抗議,或者就叫民意代表來施壓,不然就直接向新聞媒體投訴。老師好像不必教導學生禮義廉恥的道理與待人處事的態度了,只要負責把升學所需要的成績顧到就夠了,其他的不用老師多管閒事,管多了反而是自找麻煩,反正家長或許認為不重要也不在乎,但誰欺負了他家的心肝寶貝那就很重要了,誰敢誣蔑我家天真可愛的乖孩子那就很在乎了。

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圖片來源:廢業夫妻成長日記

國小的時候,有個同學半夜起床尿尿,剛好踫見老爸在看電視,發現黑人是會虐待女生而且那話兒像球棒一樣的可怕生物,他很熱心地轉述給我們,嚇得我們三天不敢打棒球,從此在街上看到黑人就閃得遠遠的。當然,他老爸在看的絕不是Discovery頻道。

再過幾天,我又聽到另外一位同學所說的版本時,黑人那話兒已經是跟大樹一樣大。然後,再過幾天,我發覺黑人那話兒又進化到像金鋼飛拳一樣可以發射了。

說真的,別再自己嚇自己,也別再嚇唬別人了。

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我能體會對於某些朋友來說,沒有情人的耶誕節跟沒有肉棕的端午節是一樣靠北的節日...

 

不過,其實耶誕節本來是個與親人朋友相聚的日子,

 

別被該死的商人及行銷人給欺騙了啊!沒有情人一樣可以過節啊!

 

無論你有沒有情人,祝大家都有個溫暖愉快的耶誕夜,

 

Merry Christmas!

 

 

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你會不會時常在「哭窮」?

 

每當在電視新聞中出現某小開花大錢訂下限量款名車,每當在雜誌報導上看到某名媛又花了多少錢買了當季限定的名牌包,我就會開始覺得自己好窮,人家買名車,我在坐公車,人家手上拿名牌包,我身上是宅男大背包,當然人家有能力也買得起,這並不是什麼罪過。

 

不過,很快地我會覺得自己很幸福。

 

因為我們又經常看到報導某戶人家家境清寒,老人家要拉拔好幾個小孫子,某戶人家的孩子才就讀國小,放學後必須出門收集資源回收幫忙家計,或者哪個國家發生戰亂、飢荒,那裡的人沒有像樣的東西可吃,必須依靠國際社會的援助。而我還能坐在這裡喝著咖啡打字寫文章,比較起來確實幸福多了。

 

有一則笑話是這麼說的…

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當一個男人外遇偷吃,還理直氣壯對大家說:「我沒有不倫!」,我只是覺得他在硬ㄠ,不就是個死鴨子嘴硬的爛東西。

 

不過,當他能夠冠冕堂皇對大家說:「她當初也是第三者,憑什麼告人家妨礙家庭!」,這時候就不是個爛東西了,絕不能以平凡的爛東西看待,根本已經是爛東西中的爛東西了,是爛東西界的極品啊,在電玩遊戲裡絕對是屬於大魔王等級,臉皮厚到打不穿啊!

 

人家是第三者,你確定不是自己去追求人家的?好,就算是別人投懷送抱,自己送上門來,如果你沒拉開拉鍊,難道褲子會自己掉下來?是在表演大衛魔術嗎?

 

「她當初也是第三者…」

 

這句話不是等於承認自己過去就有不忠於妻子的前科?

 

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這陣子大叔的腰不太聽話,坐久、站久、走久就會開始痛起來,本來想說肌樂一噴就樂,想不到居然是豪洨的,結果噴了不但沒有樂,有一天還痛到差點想去灌兩杯通樂,話說男人的腰可是一生幸福的泉源,肝若不好,人生是黑白的,腰若不好,老婆是別人的啊,萬一腰痛的症頭好不了,到時可就真的靠夭了,身為堂堂男子漢,絕不能等閒視之!

 

先是回家稟報飛媽,說他兒子終於犯了全天下男人不該犯的毛病,本來想說兒子的幸福快沒了老媽應該很緊張,沒想到她老人家翻白眼給我看,說這個是小case,她有一個江湖上流傳已久的秘方,只要天天照著做,不要說腰痛,就連骨刺都會縮回去,遙想當年她與我阿姨就是用這招把腰痛治好的。

 

連骨刺都可以縮回去,有沒有這麼神奇?聽得我半信半疑,想說是不是叫我練什麼神秘氣功,該不會每天要去公園裡頭跟阿公阿媽一起甩甩手抖抖腳,這叫我怎麼好意思做呢…

 

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2月份的時候,點燃生命之火的工作團隊找了我們一票部落客合作網路公益捐款推廣活動,據說成效不錯,幫助了不少弱勢兒童,很高興他們這次又有機會 能夠參與這個有意義的活動,阿飛接在女王之後,擔任第二棒,畢竟本人做善事的機會不多,做蠢事的時候倒是不少,希望除了自己捐一點小錢之外,也可以號召一 些朋友們,一起替弱勢孩子創造更美好的未來。

點燃生命之火】 是特別針對弱勢兒童及家庭提供救助的公益活動,現在的台灣雖然算是個富足的社會,但是實際上仍有非常多貧困家庭為了維持生活上最基本的溫飽,需要犠牲掉孩 子接受教育的機會,沒有了教育,這些孩子也等於提早失去了未來謀生的競爭力,在這種不良的循環之下,這些弱勢家庭很難脫離貧困的生活。

現 在的大環境不佳,失業人口不斷增加,連有良好教育背景的朋友都不見得容易找到理想的工作,更何況是出身清寒沒有教育機會的朋友。如果你有能力、有餘裕,讓 我們盡一點心力,幫忙弱勢兒童們早日脫離貧困,讓他們也能夠接受較好的教育機會,做善事不一定要捐很多錢,你去藥妝店用來加價購的39元、你把拿鐵換成美 式咖啡省下來的20元、你去買香菸的50元或是你去吃火鍋吃到飽的299元,這些錢都是一份力量,累積眾人的力量就可以變成巨大的能量,除了捐款之外,你 也可以幫忙宣傳哦…

這次,中國信託特別為了【點燃生命之火】加碼,只要你加入點燃生命之火Facebook粉絲專頁或小火子噗浪粉絲團,每多一個人,中國信託就會多捐100元,超過一萬人,再加碼捐100萬,親愛的朋友們,做善事就這麼簡單,快點移動你的滑鼠,加入粉絲衝捐款,衝!衝!衝!

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Fiesta Movement時尚特務前行軍-阿飛
任務:有錢也不能寫的開箱文之錯誤示範


Fiesta 與我相處了好幾天,我得說…我從來不曾這麼愛開車出門過。這絕對不是單純為了福特提供我免費試駕才會這麼說,認識我的朋友都知道,就算有車,我也習慣搭乘 大眾運輸工具出門。不過,這次試駕Fiesta後,真的讓我重新體會到開車的樂趣了,這幾天我無論去哪都開著它…工作、訪友、約會、玩樂,可惜這陣子工作 太忙碌,不然我非常渴望開著Fiesta去北海岸兜風,我已經好久沒看到海了啊!

我不是一個懂車的人,分析車子性能的事情就交給專業的來 吧,我只能說Fiesta很合我的口味,確實是我的菜,方向盤的操控很輕鬆,過彎的時候超順,又是我中意的都會型小車,外型很有時尚魅力,具有流暢的線 條,停紅綠燈時馬上就能吸引路人的目光。更有趣的是,Fiesta是一台能夠讓你用嘴巴控制的車子,我在開車吃早餐手沒空的時候,可以用講話的方式,就能 操作CD、廣播及手機通話,完全不用動手,實在是太炫、太方便了。

由於Fiesta在車上搭載的聲控系統是使用英文,我本來還有點疑慮: 「萬一買車的人英文發音很糟糕怎麼辦?」,於是我還很認真地做了實地測驗,例如要切換成廣播功能時要說「Radio」,我故意講成「瑞迪歐」也能通,另外 我也試過塞了滿嘴的漢堡後,口齒不清地說「Radio」也OK,所以完全不用擔心你的破英文,你也可以成為霹靂遊俠李麥克啊…事實上,我有把實驗的過程用 相機錄影下來,結果事後我才發現除了錄下的影像很糟,更搞笑的是,我完全沒錄到聲音,整個大失敗啊!

錄影失敗的結果讓我很沮喪,我自認為挺有梗的任務宣告破局,現在只能示範失敗的開箱文了,到底是多麼失敗呢?這究竟是感情的糾葛?還是工作的糾結?抑或是衰神的糾纏?讓我們繼續看下去…

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看到標題就很明顯了,沒錯,這篇文章是介紹ATM。ATM?ATM有什麼好介紹的,我想已經有人想要把視窗關掉了,說不定還有人會冷笑一聲:『哼,老子一個月用ATM轉帳的手續費都比你一個月的生活費還要多了,還需要你來介紹嗎?』

先別這麼不屑,如果你真的經常會使用到轉帳的用途,反而更需要看這篇介紹文,因為你的每筆轉帳手續都可以用來賺晶幣,累積起來可以抽或兌換你想要的禮品,另 外還可以有機會抽萬元現金。我是這麼想的…時機歹歹,錢難賺,此時不賺待何時,反正都是需要轉帳,為何不選擇對自己比較有利的方式?

MyATM 是什麼?就是國泰世華銀行的網路ATM,他們也是目前國內最大的網路ATM服務銀行。有些人會說又沒有在國泰世華銀行開戶怎麼用,其實任何一家銀行核發的 晶片金融卡,不用額外申請,都可以上網使用MyATM的網路服務,以後想轉帳不用再出門找提款機,完全實現你想徹底宅化的願望啊!

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點燃生命之火

我承認,我過去是個不知足還愛怨天尤人的傢伙。會羡慕獨得數億頭彩的樂透得主可以從此買東西可以說「來,統統包起來」,會挖苦那些所謂的企業家第n代換女人跟換跑車一樣快,會哀怨自己的存款數字跟台灣的股市指數不相上下,會咒罵電視新聞上爭相競標百萬名酒的人是神經病,其實內心想著能夠當個有錢的神經病也不賴。

不過,我看到新聞報導及生活周遭的弱勢家庭、貧窮孩童,他們所生長的生活環境及所擁有的物質條件是惡劣到我不忍再看的。明明是生在相同的土地上,有很多孩子是連一餐溫飽都有問題,更別說是物質享受,跟那些家庭、孩子比較起來,我實在是幸福太多了,還有什麼可以不知足,還有什麼可以怨天尤人的。現在,我能夠舒服的喝著咖啡敲著鍵盤翹著二郎腿寫部落格,說不定此刻有些孩子正辛苦的陪著父母在路上撿拾破銅爛鐵,只求能夠得到一頓像樣的晚餐。

在全球金融風暴席捲之下,大環境的經濟蕭條,失業人口急速率攀升,造成貧窮問題惡化及日益嚴重,對於弱勢家庭、貧窮孩童受害更深,年前「點燃生命之火」團隊與我連絡,邀請我加入「搶救貧童大作戰」愛心募集網路活動的輪值部落客,義務幫忙宣傳捐款活動及提供捐款獎品,非常感謝他們的邀請,讓我盡一點微薄的力量,或許他們知道我平常造太多口業,該是我積點功德的時候了。

不知道你是否和過去的我一樣,一樣的不知足,一樣的喜歡怨天尤人,如果是,邀請你和我一起來做改變,將不健康的心念轉化成健康的正念,用自己微小的力量累積成眾人巨大的能量,或許有一天好事會真的轉到我們的身上。

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以下為「點燃生命之火 搶救貧童大作戰」工作團隊宣傳原文。

想要獲得由女王、史丹利、詩詩、阿飛四位知名部落客所捐出的獨家限量愛心禮物嗎?只要將你的愛心付諸實際捐款行動,你也可以成為萬中選一的幸運大好人!

「點燃生命之火 搶救貧童大作戰」愛心募集網路活動即將開跑!由於大環境不景氣,募款寒冬持續考驗著我們,為了號召更多人加入幫助家扶弱勢孩子的行列,四位超人氣部落客挺身而出,為社會做出最佳愛的示範,接力齊聲呼籲大家捐款,無論金額多少,都能給孩子們十足的溫暖!

只 要你於其中一位部落客值星期間,在「點燃生命之火」專屬BLOG(http://blog.yam.com/loveforkids)中回覆該名部落客的 文章表示已捐款(捐款不限金額),並將捐款證明電子檔e-mail至點燃生命之火活動小組信箱(vange.yu@sprg.com.tw),並留下您的 姓名、回文ID及聯絡方式,就有機會可以得到你最愛的部落客精心挑選的獨家贈品唷!快號召身邊的親朋好友一起響應捐款活動,一同點燃貧童的生命之火,給孩 子們一個敢夢的勇氣!

超人氣部落客的愛心限量好禮將在近期揭曉,敬請拭目以待!

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前幾天去Fridays吃晚餐,很久沒去那裡吃東西,都已經快忘了Fridays可以吃晚餐,我的記憶還一直停留在年輕的時候,一大票朋友先在敦化北路的那家Fridays喝著生啤酒配著炸雞、薯條、洋葱圈,等著晚一點去隔壁的KISS跳舞玩樂,當然去KISS才是重點,Fridays只算是暖身。去KISS我們是有責任分工的,有人負責把妹,有人負責熱場,而我是隸屬於顧包包及佔位子部門的。總之,Fridays餐廳在我的青春記憶中佔有一定的空間。

那天和小魚在Fridays點了炭烤豬肋排、凱薩沙拉及通心麵起司磚,我得說他們家的東西份量真足,兩個人分著吃還會覺得有點多。因為我吃東西的速度很快,當我吃完自己的那份後,小魚還在用她的魚嘴慢慢啄食,她是吃東西出名慢的,於是我就一邊喝著可樂一邊看著四周滿座的顧客,等她慢慢吃完。

餐廳裡的客人有爸媽帶著兒女來的家庭聚會、有熱鬧滾滾的同學聚會、有甜蜜的情侶約會,看著看著我發現一件事情,那就是女生初次約會時有些菜還是少點為妙,因為吃起來不太好看,可能還有點嚇人,甚至還有些好笑…

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11月12號阿飛和熊寶會到台中的嶺東科技大學參加講座哦!很高興有這個機會受到嶺東科技大學的邀請,能夠與大家分享關於網路交友的話題。不過...當我後來看到他們寄來的海報後,忽然覺得很心虛啊,因為看到海報上頭那斗大的「醒醒吧!阿宅」 五個大字...真靠北,我也是屬於該醒醒的那一掛啊,真不知道我憑什麼去告訴人家讓醒醒了?反正就當做難得有機會去台中和大家哈啦喇賽一下囉...

阿飛那天是負責早場,熊寶是負責下午場,熊寶要和大家分享如何經營部落格,如果有心想要經營好你自己的部落格,明明每天都很認真寫網誌,卻是每天只有小貓兩三隻,流量少到讓人想要哭,難得有人回應文章,卻他媽的是來貼廣告的...那麼熊寶的講座就值得你來聽看看!

至於我的早場部份,主題是「網路交友的生態」,不過基本上是喇賽,如果你對網路交友很好奇或者你根本就是「網交達人」(怎麼怪怪的?),而且剛好那天早上起床起太早,閒閒沒事太無聊都歡迎你過來與阿飛聊聊天。 對了,嶺東科大的胡老師要我告訴大家,11月12號當天的講座是可以開放給校外的朋友報名參加的,不過那天好像沒放假的樣子,萬一你剛好排假沒事、剛好沒課有空、剛好失業沒工作去面試路過,那就抽空來看看吧,朋友們!

 

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